En helt vanlig onsdag.

2016



Godkväll!


Imorse hade jag tänkt träna men jag hade stängt av larmen i sömnen såå jag vaknade en halvtimme innan jag började jobba. Så det var bara borsta håret och gå. En konstig dag.. jobbade bara mellan 10-19.30 men det kändes som två dygn. Vissa dagar får jag ingen riktig kläm på. Väl hemma slängde jag ihop världens godaste köttfärssås, kollade på bonde söker fru och skämdes, tränade och hängde tvätt. Rena rama vardagsgörat, men det är rätt mysigt ändå när man gör det tillsammans. 

På tal om min fenomenala köttfärssås så tänker jag att om jag någon dag måste, eller vill för del delen, sadla om någon dag så skulle jag nog bli kock. Förståå så roligt! 😍

Fyller ut med en gammal träningsbild jag hittade i arkivet när jag troligtvis var i min livs form och hade axel-rehab varenda dag. Idag fick jag ha mig själv som inspiration när jag gnällde mig igenom ett mag och armpass 💪🏼



Kvällsfika

2016



Så, update om träningspasset! Det känns att mina ben finns om jag säger så.  Jag är heeeelt förstörd idag, haha. Träningsvärken har som smugit sig på mer och mer hela dagen och nu skriker jag så fort jag böjer på mig. Som det ska vara alltså!


Från det ena till det andra, jag har slängt in en mjuk pepparkaka med lingon i ugnen så det blir lite gott kvällsfika innan vi kryper till kojs. Jag är i någon bakperiod och vill mest baka hela tiden. Gissar på att det har något att göra med att jag "inte ska köpa något onyttigt".. tydligen har min hjärna godkänt tanken "gör man det själv så får man äta!" Och det är jag rätt okej med ändå ✌🏽️




Breakie

2016



Godmorgon! 

Så mysig morgon här hemma. Det händer typ aldrig att jag går upp samma tid som Albin frivillig (inte ens under tvång) men idag så! Vi hann käka lite frukost ihop innan han blev uppplockad kvart över fem. 
Jag börjar inte jobba förens 9.30 men jag tänkte hinna träna, sola och handla lite innan så det är skönt att vara uppe i tid för en gång skull. 

Igår började jag med Kayla passet igen, (igen!!) det är nog sjuttioelfte gången jag ger mig på det den här hösten men nu tänker jag banne mig inte bli förkyld igen.
Nu kan jag inte sidan i huvudet men googlar ni Kayla Itsines så lovar jag att ni kommer hitta det. Jag köpte egentligen passet för flera år sen och jag älskar att köra det när man inte har så mycket tid (tar bara 28min) eller när man står på gymmet och filosoferar mer än man tränar. Och kör man utifrån sig själv så blir det så jobbigt man gör det,  så det passar alla! 
Men det står löpning på schemat för mig idag! 🏃🏽‍♀️💦

(Egentligen åt jag två såna mackor men jag var för ivrig så jag åt upp en innan jag tog kort 😂)



Söndag i all ära

2016



Vilken söndag!

Jag vaknade imorse betydligt piggare än igår men var ändå väldigt beslutsam när jag gick och köpte resorb på Ica. Den där yogan var inte att leka med alltså, haha.

Vid tio kom mamma och lillasyster förbi och käkade lite julbrunch med ägg, julskinka och ja, ni fattar. Hundarna var också med och det fick mig bara att längta ännu mer tills vi köper en egen, när det nu bli har jag ingen aning om. Sen var det fulla muggar ner till salongen för att sätta i mammas hairtalk (löshår) igen. Det blev så fint! En kund till hann jag med innan jag hämtade Abbe och åkte till hans familj för lite pasta carbonara och fika. Supersöndag!

Nu har jag landat i soffan framför Helenius hörna men jag funderar på att rensa garderoben eller något. Tre gången den här veckan har jag hittat något knöligt längst in i garderoben och ba "men vilken fin!! Har jag köpt den?" Och varje gång har svaret varit ja, så jag antar att det är dags 🙄😅


En före och efterbild på mammsen.

@satfrida på Instagram, där hittar ni mer hårbilder ✌🏽



Back to blogin'

2016



ALLTSÅ!! HEJ!

Jag blev precis lagom glad. Hade skrivit ett helt "I'm back" inlägg så lyckades jag trycka på någon knapp så allt försvann?? Haha, det kanske inte är meningen att jag ska göra sånt här helt enkelt, men så får det bli ändå. Jag blev så nostalgisk när jag kollade igenom bloggen så jag bestämde mig för att det var dags att köra igång igen.
Jag är i något konstigt skede i livet och vill förändra allt så det passar ju bra när man inte riktigt vet vilken ände man ska börja i.

Igår blev det sent på jobbet, var hemma strax efter åtta och då dök Sabina förbi, kikade på idolfinalen och snakade skit. Tänk att det är så mysigt att bara hänga ändå. När hon åkte hem vid halv ett fick jag något städutbrott och städade köket och toan i två timmar innan jag deckade i sängen, haha. 
Imorse kom Sabina tillbaka och drack smootihe innan vi drog iväg på värmeyoga! Alltså vilken grej! Jag visste inte riktigt om jag höll på att dö eller om det faktiskt var så jobbigt att yoga.. Men jag överlevde tydligen så vi köpte lunch på Royal innan vi åkte hem igen. Jag tänkte ju att man skulle "kickstarta" lördagsmorgonen med yoga men jag kan ju säga att jag sov sött i tre timmar efteråt, haha så sjukt. 
Planen var att åka till Uppsala och köpa julklappar meeeen det får bli en annan dag. Abbe var på julbord med jobbet igår så han var inte riktigt i form han heller.

Jag ska stirra mig bild på mina naglar en stund innan jag somnar. Jag ska göra nya på torsdag men jag har alltid sån besltsångest.. Vilket problem. Godnatt!


Jag hade inte någon passande bild så det blir väl den minst passande från när vi var ut sist, heho. Mia vinet! Prova det. 




Senaste inläggen ?

Kategorier ?

Mitt arkiv ?

  • 2017 02
  • 2016 01 02 03 12
  • 2015 01 02 03 04 05 06 07 08 10
  • 2014 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
  • 2013 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 12
  • 2012 04 05 06 07 08 09 10 11 12
  • Mina länkar ?

    Design & layout ?

    Bildlänkar ?

    1, 2, 3, 4, 5